CACH VUOT QUA KHUNG HOANG CUA BAN THAN KHI GAP VAN DE
CÁCH VƯỢT QUA KHỦNG HOẢNG CỦA BẢN THÂN KHI GẶP VẤN ĐỀ
Ngày hôm nay, em muốn chia sẻ với tất cả mọi người 1 vấn đề mà khá nhiều các bạn leader tương lai sẽ gặp phải : Đó là ' Cách vượt qua khủng hoảng của bản thân khi gặp vấn đề '
Đã khá nhiều lần em tưởng chừng như bản thân cảm thấy bế tắc đến tột độ. Chỉ muốn buông xuôi và bỏ cuộc. Hay đơn giản - khép mình trong phòng tối. Sợ gặp tất cả mọi người. Sợ phải đối diện với vấn đề. Và sợ bị cả thế giới bỏ rơi !!
Đó cũng có thể là do những suy nghĩ bồng bột của tuổi trẻ - sự hiếu thắng của bản thân hay sự kì vọng quá nhiều vào 1 công việc gì đó ......
Nhưng rồi bản thân em nhận ra rằng. Tất cả chỉ là do bản thân đang tự lừa dối chính mình. Thực tế là chúng ta chỉ có thể trở nên mạnh mẽ để vượt qua tất cả những bế tắc chính là : ĐỐI DIỆN
Vậy đâu là những điều cần thiết để có thể lấy lại được động lực cho bản thân ????
Sau đây em sẽ chia sẻ 6 bước vượt qua khủng hoảng mà bản thân đã áp dụng và cảm thấy rất hữu ích !!
1. Tìm hiểu nguyên nhân khủng hoảng
Có rất nhiều lí do khiến bạn cảm thấy bế tắc,
Cụ thể có thể là do việc bạn sắp phải làm đó là 1 công việc bạn không yêu thích. Bạn luôn muốn trì hoãn công việc này và luôn trốn tránh nó.
Bản thân k đủ tự tin có thể làm tốt công việc, bạn e rằng sẽ làm sai và điều tồi tệ nhất sẽ đến
Hay là khi đang thực hiện công việc giữa chừng bỗng nhiên thấy kết quả không như mong đợi, muốn bỏ ngang, chán nản
Bản thân k đủ tự tin có thể làm tốt công việc, bạn e rằng sẽ làm sai và điều tồi tệ nhất sẽ đến
Hay là khi đang thực hiện công việc giữa chừng bỗng nhiên thấy kết quả không như mong đợi, muốn bỏ ngang, chán nản
2. Tự tạo ra những điều kiện khiến bạn không thể không làm việc đó !!
Ví dụ như là việc bản thân muốn giảm cân, thực sự rất muốn tập thể dục mỗi buổi sáng. Nhưng lại lười nhác. Vậy thay vì than vãn, hãy dành thời gian đi mua vài bộ quần áo tập thật đẹp, gấp gọn gàng trên ngay đầu giường, cạnh 1 chiếc đồng hồ báo thức. Và dĩ nhiên rủ thêm vài người bạn đồng hành cùng chí hướng. Thì khi ấy. Em nghĩ rằng động lực sẽ đc nhân lên gấp bội lần.
Ví dụ như là việc bản thân muốn giảm cân, thực sự rất muốn tập thể dục mỗi buổi sáng. Nhưng lại lười nhác. Vậy thay vì than vãn, hãy dành thời gian đi mua vài bộ quần áo tập thật đẹp, gấp gọn gàng trên ngay đầu giường, cạnh 1 chiếc đồng hồ báo thức. Và dĩ nhiên rủ thêm vài người bạn đồng hành cùng chí hướng. Thì khi ấy. Em nghĩ rằng động lực sẽ đc nhân lên gấp bội lần.
3. Tâm sự cùng 1 ai đó
Đây có thể là 1 vấn đề khá nhạy cảm, đôi lúc có thể bản thân bạn sẽ không tin tưởng hoàn toàn vào đối phương. Tuy nhiên, những lúc như thế này, cần mở rộng lòng mình hơn. Những người đứng ngoài thường thường sẽ là những người sáng suốt nhất.
Không cần thiết phải tâm sự về những điều trọng tâm. Đôi khi chỉ cần tâm sự về những biến chuyển trong lòng, những nặng nề, nỗi lo của bản thân. Được người bên cạnh động viên, an ủi và chia sẻ. Thì động lực để vượt qua những chông gai là hoàn toàn quá dễ dàng.
Đây có thể là 1 vấn đề khá nhạy cảm, đôi lúc có thể bản thân bạn sẽ không tin tưởng hoàn toàn vào đối phương. Tuy nhiên, những lúc như thế này, cần mở rộng lòng mình hơn. Những người đứng ngoài thường thường sẽ là những người sáng suốt nhất.
Không cần thiết phải tâm sự về những điều trọng tâm. Đôi khi chỉ cần tâm sự về những biến chuyển trong lòng, những nặng nề, nỗi lo của bản thân. Được người bên cạnh động viên, an ủi và chia sẻ. Thì động lực để vượt qua những chông gai là hoàn toàn quá dễ dàng.
4. Không được dừng lại
Khi bạn gặp vấn đề, chắc chắn suy nghĩ đầu tiên le lói trong suy nghĩ sẽ là tư tưởng muốn bỏ cuộc, muốn dừng lại ngay và luôn. Nhưng những lúc như thế này hãy nhớ đến 1 câu nói của Khổng Tử: " đi chậm cũng được, miễn là đừng dừng lại "
Chỉ cần 1 phút giày đứng lại là bạn đã thua cuộc cả 1 chặng đường dài. Bởi vì thế, dù ít, dù nhiều. Những hành động nhỏ cũng sẽ dẫn bạn gần hơn tới mục tiêu.
Chỉ cần 1 phút giày đứng lại là bạn đã thua cuộc cả 1 chặng đường dài. Bởi vì thế, dù ít, dù nhiều. Những hành động nhỏ cũng sẽ dẫn bạn gần hơn tới mục tiêu.
5. Hãy nhìn vào mặt tích cực
Bất kì 1 vấn đề gì, tốt hay xấu nó đều sẽ có 2 mặt, hãy tập thói quen nhìn vào những điều có lợi, lấy động lực và bàn đạp để để bước tiếp. Mỗi lần vấp ngã sẽ là 1 lần có thêm kinh nghiệm. Mỗi lần làm sai là mỗi lần sẽ có thêm định hướng.
Vì thế hãy cứ luôn giữ lại cho bản thân 1 niềm tin, hi vọng để vượt được qua mọi thử thách của cuộc sống.
Xem thêm các thương hiệu Thời trang, Thời trang nữ,, Thời trang nam,, Thời trang chống nắng cao cấp đang giảm giá tại Yes24.vn
Post Comment